Chi è Giovanna Nolè
La vostra biologa nutrizionista.
Pubblicati da
Combattere il caldo a costo zero calorie con le 5 bevande aromatizzate fai-da-te.
2 Agosto 2020 /0 Commenti/in news /da Giovanna NolèCOME COMBATTERE IL CALDO CON LE BEVANDE AROMATIZZATE ZERO CALORIE Durante l’estate quando il caldo è eccessivo la soluzione più sana è rappresentata dalle bevande aromatizzate preparate in casa con pochi e semplici ingredienti e sicuramente senza zuccheri aggiunti per una migliore idratazione corporea.Mentre le preparazioni confezionate già pronte e disponibili sul mercato altro non […]
Melanzane: storia, aspetti nutrizionali, consigli e ricette
15 Ottobre 2019 /0 Commenti/in mangiare /da Giovanna NolèLa melanzana, originaria dell’India, è quell’ortaggio presente sulle tavole degli italiani e proposta in varie ricette e preparazioni anche sfiziose. Inizialmente veniva considerata come una “mela non sana” poiché l’ortaggio non è commestibile crudo. Appartenente alla famiglia delle Solanacee – come i pomodori e le patate – le melanzane crude presentano una sostanza tossica per […]
Ricetta facile, gustosa ed appetitosa : parmigiana di zucchine light
27 Settembre 2019 /0 Commenti/in cucina /da Giovanna NolèConoscete la ricetta della parmigiana di zucchine? Non stiamo parlando della classica parmigiana preparata con melanzane fritte in abbondante olio, oggi vi proponiamo di sperimentare con una variante light a base di zucchine ovviamente non fritte. Naturalmente c’è chi la preferisce bianca e chi condita con salsa di pomodoro. Impiegherete più tempo a leggere il procedimento […]
7 regole per tornare in forma dopo le vacanze estive
16 Settembre 2019 /0 Commenti/in news /da Giovanna NolèCetriolo: 5 proprietà nutrizionali e 5 preparazioni irrinunciabili
7 Agosto 2019 /0 Commenti/in news /da Giovanna NolèPerché oggi mangiare sano e più informati si può ed è solo una scelta consapevole. Oggi vi parliamo di un ortaggio bello, fresco e stagionale: il cetriolo denominato anche carosello, tipico cetriolo barese. Caratterizzato dalla polpa bianca succosa che viene utilizzata anche come uso esterno e dalla buccia spessa di color verde. A forma allungata […]
Pochi e semplici ingredienti per piatto antico del Sud Italia: acquasala
15 Luglio 2019 /0 Commenti/in cucina /da Giovanna NolèL’estate rievoca alla mente un piatto antico, saporito e preparato con semplici ingredienti stagionali che ancora oggi è molto diffuso in particolare in alcune regioni del Sud Italia : Puglia, Basilicata e Campania. Stiamo parlando dell’acquasale meglio conosciuta come acquasala che privilegia l’alimento più prezioso della tavola e cioè il pane che in questa preparazione […]
5 insalate estive: gustose, semplici e veloci
12 Luglio 2019 /0 Commenti/in news /da Giovanna NolèCon l’arrivo della stagione estiva apparecchiamo la nostra tavola con i 5 colori del benessere e facciamo un cambio stagione scegliendo ciò che la natura ci offre e regalandoci genuinità, sapori, colori, freschezza, armonia, salute, ecc. Il tutto in un unico piatto rappresentato da una composizione mista e completa. In questo articolo vi raccontiamo 5 […]
Le fragole: 5 motivi per gustare il cibo delle fate
7 Maggio 2019 /0 Commenti/in news /da Giovanna Nolè4 curiosità sulle uova che (forse) non conoscevi
29 Aprile 2019 /0 Commenti/in news /da Giovanna NolèCome facciamo per scegliere delle buone uova fresche? È fondamentale una lettura rapida dell’etichetta per valutare e saper scegliere le uova. In primis, la data di scadenza. E poi sul guscio dell’uovo ritroviamo un codice numerico ed il primo numero da informazioni sul sistema di allevamento e cioè: 0 = uova da agricoltura biologica 1 […]
Typigo store
ACQUISTO SICURO info@typigo.com

I tuoi pagamenti online sul nostro shop sono protetti da Paypal